HIER DEIN TITEL

Heute:

 Salat ca 55 kcal, dressin 80-90 kcal + brötchen 40g 90kcal

4.9.08 14:01


Gestriges essen

salat ca. 2x 100gramm      110 cal +80kcal dressing

----------------------------190 kcal

 

 

trinkrn: 2x Kakou -.- sonst wasser/light getränk 

4.9.08 13:58


Huhu zu meinem Blog

Ich dachte ich fang dann auch mal einen bLOG an. Maybe fällt es mir dann leichter mit dem abnehmen mit meinen gedanken und mit meinen gefühlen dazu.

Ich bin seit ca. 2 jahren ana und mia, immer mit rückfällen ins essen. sodass ich auch immer etwas zu genommen habe. vielleicht versteht mich manhce leute... manche foren tuen es nicht. Schade aber ok ich schaffe es auch alleine wobei ne gemeinschaft schon besser wäre.

 

Nun gut meine auf bald ich texte nun hier rein

4.9.08 13:56


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